"Ware vreugde komt niet door zaken buiten onszelf,
maar door diepe rust in ons hart"
Hi, ik ben Kaat
Ik help je stress loslaten, innerlijke rust ervaren en je krachtige zelf terugvinden.
“Zelfs als je pas je eerste stappen zet naar een dieper bewustzijn is dit een heel fijne ervaring.
De begeleiding van Kaat is subliem.”
Ben je klaar om stress en angsten achter je te laten en te groeien naar de meest krachtige versie van jezelf?
Dit traject biedt je intesieve persoonlijke begeleiding die je nodig hebt om niet alleen innerlijke rust te vinden, maar ook een hearftull leven te creëren – een leven waarin je vanuit je hart leeft, met vertrouwen en balans.
Met een toolkit aan bewezen technieken die ik heb uitgewerkt de afgelopen 10 jaar, maar ook een persoonlijke aanpak duiken we dieper in je onderbewust zijn om je patronen van angst, stress, perfectionisme en overprikkeling los te laten.
"Het traject bij Kaat bracht me zoveel rust. Het voelde letterlijk alsof ik opnieuw kon ademen en thuiskomen bij mezelf.
Het traject heeft een blijvende impact en heeft me geholpen om meer balans, en harmonie in mijn leven te ervaren."
I.S.
Klaar om stress los te laten en de weg terug te vinden naar innerlijke rust?
Tijdens dit persoonlijke traject begeleid ik je in je zoektocht naar meer rust, verbinding en (zelf)vertrouwen.
Met uitgebreide bewezen tools ga je luisteren naar je onderbewuste en de uitdagingen die je aanbieden.
Het is tijd om los te laten wat je belemmert en ruimte te maken voor meer rust en vertrouwen.
Ben je klaar om deze stap te zetten?
Dit traject is inclusief:
-
Wekelijkse of 2- wekelijkse online sessies van 60 minuten.
-
Toegang tot het Rust meditaties platform.
-
Tools voor blijvende verandering.
-
Gepersonaliseerde oefeningen met levenslange toegang.
-
24/7 begeleiding met vragen, het delen van gedachten of reflecties.
Dit traject biedt je volledige ondersteuning op jouw reis naar jezelf. Het is voor jou als je klaar bent om los te laten en met open hart de mooiste versie van jezelf te omarmen.
Hi,
Ik ben Kaat, oprichter van Rust en gepassioneerd door de diepe verbinding tussen lichaam en geest.
Al meer dan tien jaar verdiep ik me in lichaamswerk, yoga, ademwerk en mindfulness.
In onze drukke wereld is het mijn missie om je te helpen thuiskomen bij jezelf.
Met een unieke mix van therapieën begeleid ik je op een persoonlijke en diepgaande manier naar meer rust, kracht en zelfvertrouwen.
Zodat je niet alleen in balans leeft, maar ook écht gaat stralen.